Les vendredis après-midis, les MS et les GS découvrent le cycle "yoga et méditation".

Apprendre à se détendre, à respirer, à se relaxer, à écouter ce qu'il se passe dans son corps, maintenir sa concentration pour réaliser une posture corporelle, se recentrer... Construire tous ces outils qui aident au maintien de l'attention durant les situations d'apprentissage en classe.

Nous partons en voyage grâce aux livres :

- le yoga de Kika,

- Le yoga 100% petits,

- Imagine que tu es un animal,

- Imagine que tu es la nature.